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गर्मियों में अगर आप भी पहनते हैं छोटे कपड़े, तो हो जाएं सतर्क, हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

गर्मियां आते ही लोग ढीले-ढाले कपड़े पहनना शुरू कर देते हैं। ऐसे में कुछ लोग छोटी ड्रेस पहनना पसंद करते हैं। ज्यादातर लोग छोटी ड्रेस पहनने में सहज महसूस करते हैं और गर्मी के मौसम में ये उनकी पहली पसंद बन जाती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में छोटे कपड़े पहनने से आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान हो सकते हैं। आइए जानते हैं छोटी ड्रेस पहनने के नुकसान के बारे में।

छोटी ड्रेस के नुकसान

गर्मियों में हर किसी को छोटी ड्रेस पहनना पसंद होता है। हालांकि, इससे कई समस्याएं हो सकती हैं। छोटे कपड़े पहनने से आपकी त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में आती है, जिससे सनबर्न और झुर्रियों का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा यह त्वचा कैंसर का कारण भी बन सकता है।

हो सकती है ये बीमारी

इसके अलावा तेज धूप के कारण त्वचा काली पड़ जाती है। कुछ लोगों को धूप के कारण एलर्जी की समस्या भी हो सकती है। छोटे कपड़े पहनने से त्वचा पर लाल दाने, खुजली और जलन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। छोटे कपड़े आपको आसानी से मच्छरों और कीड़ों के काटने के संपर्क में ला सकते हैं, जिससे आपको डेंगू बुखार, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा हो सकता है।

ऐसे करें अपनी सुरक्षा

घर के अंदर छोटे कपड़े पहने जा सकते हैं। हालांकि यदि आप छोटे कपड़े पहनकर बाहर जाते हैं, तो आपको चलते समय अपनी त्वचा की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए। इसके लिए आप सनस्क्रीन, टोपी, चश्मा, ट्रांसपेरेंट पेंट जैसी चीजों का इस्तेमाल करन चाहिए। छोटे कपड़े पहनकर लंबे समय तक धूप में रहने से हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है और चक्कर आना और घबराहट भी होने लगती है। इन सब से बचने के लिए धूप सेंकने से पहले आपको लंबी बाजू के कपड़े पहनने चाहिए और खुद को स्कार्फ से पूरी तरह ढक लेना चाहिए। अगर आपको छोटी ड्रेस पहनने में दिक्कत हो रही है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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