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हार्ट अटैक से बचना है, तो इन पांच लक्षणों को न करें नजरंदाज

heart attack

जीवनशैली और खान-पान की आदतें हमारी सेहत को प्रभावित करती हैं। ख़राब लाइफस्टाइल और ख़राब खान पान के चलते कई प्रकार की जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। इसमें से एक है दिल का दौरा पड़ना। इससे बचने के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपनी दिनचर्या में सुधार करें और शुरुआत से ही लक्षणों पर ध्यान दें। अगर आपके परिवार में किसी को भी ये पांच प्रकार के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि ये सभी हृदय रोग के लक्षण हो सकते हैं।

ये हैं लक्षण

बार-बार बेहोश होना

अगर कोई बार-बार बेहोश हो रहा है तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि यह हृदय रोग का संकेत हो, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

चक्कर आना

चक्कर आना पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन अगर यह बार-बार या लंबे समय तक आए तो हृदय रोग का संकेत भी हो सकता है। अनदेखी करने से बचना चाहिए, जिस किसी को भी ऐसे लक्षण दिखें उसे डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

जी घबराना

जी घबराना भी हार्ट से जुड़ी किसी समस्या का संकेत हो सकता। जैसे-जैसे आपके हृदय का स्वास्थ्य बिगड़ता है, आप चिड़चिड़े होने लगते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो इसे बिलकुल भी भी नजरअंदाज न करें, तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

अत्यधिक पसीना आना

कई बार हार्ट से जुड़ी समस्याएं होने पर कुछ लोगों को बहुत ज्यादा पसीना आता है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो सतर्क हो जाएं। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि यह हार्ट से जुड़ी कोई समस्या हो लेकिन फिर से चेकअप करा लेना चाहिए।

धड़कन तेज होना

हार्ट से जुड़ी कोई समस्या होने से आमतौर पर दिल की धड़कन तेज हो जाती है। इसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अगर हार्ट सही तरह काम नहीं करता है तभी तो धड़कन तेज हो सकती हैं। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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