दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दही की मदद से आप चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को आसानी से हटा सकते हैं। इसके अलावा, दही के इस्तेमाल से त्वचा की जलन और मुंहासों को भी कम किया जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं दही का सीधा इस्तेमाल करना चेहरे के लिए सही होता है या नहीं। आइये जानते हैं चेहरे पर दही का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं।
दही का इस्तेमाल
आप दही को सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसका उपयोग करने में परेशानी हो सकती है। दरअसल दही त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। ये त्वचा में आई सूजन और लालिमा को कम करने में मददगार होता। आप दही का इस्तेमाल कर अपने चेहरे पर निखार ला सकते हैं। साथ ही इसे लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है और दाग-धब्बे भी गायब हो जाते हैं।
इन बातों का ध्यान रखें
चेहरे पर हमेशा सादा दही ही लगाना चाहिए। इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि वह ठंडा हो। दही को आप अपने चेहरे पर लगाने के अलावा इसे अपनी गर्दन पर भी मल सकते हैं। हालाँकि इसे हमेशा पतला करके लगाना चाहिए। यदि दही की मोटी परत लगाएंगे तो इससे त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। 15 मिनट से अधिक समय तक दही नहीं लगाना चाहिए। 15 मिनट बाद आप इसे ठंडे पानी से धो सकते हैं। दही लगाने के बाद आप मॉइश्चराइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
एलर्जी हो सकती है
त्वचा पर दही का उपयोग करने से कुछ लोगों में एलर्जी या जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। दरअसल दही में बैक्टीरिया होते हैं जो मुंहासे पैदा कर सकते हैं। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो दही का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लें और एलर्जी होने पर डॉक्टर से सलाह लें।
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