बढ़ती गर्मी को देखते हुए स्वास्थ्य मंत्रालय ने हीट वेव को लेकर निर्देश जारी किया है। मंत्रालय ने कहा है कि खुद को हाइड्रेटेड और ठंडा रहने के लिए खूब पानी पिएं। मई की शुरुआत में, पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी पड़ने लगती है। हालात ऐसे हो जाते हैं कि हीटवेव से लोग बीमार पड़ने लगते हैं। इस साल भी ऐसा ही हो रहा है। भीषण गर्मी पड़ने लगी है। कई राज्यों में तापमान 40 डिग्री से ऊपर चला गया है। ऐसे में खुद को बचा कर रखना एक बड़ी चुनौती है।
ट्वीट कर जारी की गाइडलाइन
दरअसल, गर्मी या तेज धूप में घर से बाहर निकलने की वजह से कई लोग डिहाइडरेशन का शिकार हो जाते हैं। यही वजह है कि स्वास्थ्य मंत्रालय ने सोशल मीडिया पर ट्वीट कर गाइडलाइन जारी कर लोगों को हीटवेव से बचने की सलाह दी है। स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से जारी ट्वीट में कहा गया है कि इस समय हीटवेव से बचकर रहना बेहद आवश्यक है क्योंकि गर्मी की वजह से घबराहट सी महसूस होती है। ऐसे में शरीर को ठंडा रखना चाहिए। हीटवेव से बचना है तो खुद को हाइड्रेट रखें और ज्यादा से ज्यादा पानी पियें। सूती कपड़े पहनें, घर या ठंडी जगहों पर रहें।
हो सकती है निमोनिया की समस्या
इस दौरान अगर कोई व्यक्ति बेहोश हो जाता है तो उसे तुरंत पानी पिलाने की गलती न करें। ऐसा करने से उसकी परेशानी बढ़ सकती है। इस कंडीशन ने पानी पेट में जाने के बजाय लंग्स में जा सकता है और सांस लेने में काफी परेशानी हो सकती है। वहीं अगर पानी फेफड़ों में चला गया तो निमोनिया की समस्या हो सकती है। जब कोई व्यक्ति बेहोश होता है तो पानी की तरह कोई भी लिक्विड गलत तरीके से पिलाते हैं तो ब्लड स्ट्रीम में इलेक्ट्ऱाइट्स का बैलेंस बिगड़ जाता है जिससे हार्ट से जुड़ी परेशानियां शुरू हो जाती हैं।
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